Jarní slunce nás vybízí myslet na léto. Ležet na zahradě v létě je pro mnohé ten pravý relax. Přirozené opálení sluncem vydrží déle a je zdravější než umělé, ale přesto má jistá rizika. Jak se chránit před nepříznivými vlivy slunce.

Nejlepší faktor – stín
Vedle diskusí o faktorech opalovacích krémů často zapomínáme na nejlepší ochranný prostředek – stín. Pokud se nechcete spálit, vaše pokožka nesmí být permanentně vystavena slunci.

Vše závisí také na typu pokožky. Začít můžete 20 minutami střídavě na slunci a pod přístřeškem. Důležité je nevystavovat pokožku dlouhým hodinám UV záření.

Jak doma vytvořit ideální stín? Ideální stín vám poskytne prostor a zároveň přiměřené zastínění. Chcete si úžit letní světlo i ve stínu. Z jižních zemí na Slovensko přichází hit letošního léta – markýzy .

Už zdomácněly na letních zahrádkách restaurací a nyní míří na vaše terasy. Během opalování je umíte kdykoli vysunout či vyklopit a naopak. Nabízejí optimální stín, vzdušnost prostoru a jejich údržba je snadná.

Stíněný prostor pro děti
Markýza získává ještě větší smysl v případě vašich ratolestí. Malé děti byste neměli vystavovat přímému slunci více než 30 minut, ale oni si často chtějí hrát venku celý den.

Markýzy vytvářejí ideální polostín a hlavně lze s nimi zastínit dostatečně velkou plochu před vaším domem. Vaše ratolesti si mohou hrát ve stínu, chráněné před přímým sluncem a dokonce se mohou i zdravě opálit. Nezapomeňte, že UV záření působí na pokožku i při nepřímém světle. Léto je pouze jednou v roce, tak si jej vychutnejte naplno.